Meine Lieben die 10 Wochen sind vorbei!!!!! *Juuhuu*
Ich fasse das ganze mal zusammen:
Ich habe in den 10 Wochen sehr viele über Ernährung und Fitness gelernt, werde auch vieles auf jeden Fall so beibehalten.
Die letzten Wochen waren echt hart bzw. habe ich es schon eher "locker" gestaltet und auf meinen Körper gehört und besonders hinsichtlich der Ernährung einiges nicht 1:1 nach Plan gestaltet.
Ich habe jetzt weiterhin Zugriff auf das Programm und werde es in einer lockeren Runde definitiv mit den Light- Plänen nochmal machen. :)
Die Mädels in der Facebook- Army sind einfach super und motivieren immer wieder, wenn man mal einen "Durchhänger" hat. Und besonders toll sind die Rezepte, die einige aus den Zutaten zaubern, welche 1:1 nach Plan sind….unglaublich.
Ich hatte zudem noch eine WhatsApp Gruppe mit ein paar Mädels die am gleichen Tag mit mir die 10 Wochen gestartet haben. So hat es noch mehr Spaß gemacht und man konnte sich gegenseitig austauschen und über Erfolge berichten! ;)
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